The description of 10 Daily Exercises
- أحدث نسخة: 1.3.2
- تاريخ النشر: 17 من آذار 2016
- الفئة: الصحة واللياقة البدنية التطبيق مجاني
- المتطلبات: أندرويد 2.3+
- المؤلف: PlaySimple
هذا التطبيق يساعدك على ممارسة يوميا. يحتوي التطبيق على عشرة تمارين شائعة يمكن للجميع القيام بها.
سيجعلك التمرين تشعر أنك أقوى ، وأكثر صحة ، وتحسن الطاقة وتحكم في الوزن. ممارسة الرياضة يستفيد كل جزء من الجسم. أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. اكمل التمرين اليومي مع السجل.
***الميزات***
- مجاني وبسيط
- معظم التمارين الشائعة
- سجل تجريب
- تعيين تذكير
- مستويات الصعوبة
- الرسوم المتحركة توضح كيفية القيام بكل تمرين
روتين التمرين اليومي يحتوي على شكا من الضغط ، مقابس القفز ، الركبتين المرتفعة ، انحدار مقاعد البدلاء ، الاندفاع ، القرفصاء ، الجرش الأساسي ، الجرش في الساق ، الجرش الدراجة واللوح مع رفع الساق.
إذا كنت لا تدرب هذا هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. الحصول على عضلات البطن والجزء السفلي وأعلى من الجسم مع هذا التطبيق اللياقة البدنية. هل كل يوم للحصول على نتائج سريعة.
- تحتاج إلى تحميل وتثبيت الروبوت المحاكي PC
- بداية الروبوت المحاكي PC
- عرض في تطبيق متجر Google Play وحدد التطبيق الذي تريد تشغيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك